機能訓練 ★とあるシリーズ★ ～ときどき庵子～

こんにちは　利家庵　松の間＆梅の間　です

利家庵の家庭菜園の
絹さやえんどうの花が真っ盛り～ｨ(´∀｀∩

白い花～('ω')

うす紫色の花～(*'ω'*)

利家庵のランチに登場するのも
近いかなぁ～( *´艸｀)

利家庵の一日から
場面ごとにピックアップしてご報告したいと
思います～('ω')ノ
利家庵の一日スケジュールは
「利家庵の一日」https://recare03.blog.so-net.ne.jp/2018-08-18ご参考ください
「機能訓練★とあるシリーズ★」https://recare03.blog.ss-blog.jp/2019-04-18もご参考ください

まずは、ラジオ体操第一第二で
身体全体をほぐします(*'ω'*)

立って身体を動かされる方
座って身体を動かされる方
その時々の体調に合わせて行っていただきます('ω')

ラジオ体操が終わったら
生活動作に密着した運動を続けます('ω')ノ

肘の高さをキープして
横に開いたり
「このくらい開いたらいいのかな？」

前に閉じたりすることで
肩甲骨を動かすストレッチをします(^^)v
「結構、きついねぇ」

拝んでいるみたいにも見えますが
そんな感じです～(*´Д｀)

肩の上げ下げもしましす('ω')

肩の代わりに顎が上がっている気もしますが
気持ちよければいいーんです(⑅•ᴗ•⑅)

肩が柔らかくなってきたら
腕を上げてさらにほぐしましょう～('ω')
「それっ」

社交ダンスのポーズにも見えますが
二人ともほぐれています・・ね・・(•’-‘•)

その他にも
道具を使ったストレッチや～('ω')
「膝の裏が痛気持ちいいね～」

遊びを取り入れた運動も行います(*'ω'*)

笑ったり、おしゃべりしたり
水分補給したりして
あっという間の90分間です～(*'ω'*)

取り入れている機能訓練は
イスから立ち上がる動作
お風呂で浴槽をまたぐ、又身体を洗う動作
イスに座って靴下や靴を履く動作
など、生活動作に密着した機能訓練を行っています('ω')

身体を動かすことにより
現在できている動作の維持効果を
期待しています(*'ω'*)

無理せずやりましょ～(*´▽｀*)

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ときどき庵子
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どこにいるか分かるかにゃ？

あ見っけた～

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今後の予定
　4/24（金）　音楽会
　5/ 9（土）　音楽会
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また、報告します
でばっ( ｀ー´)ノ