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ご自宅でできるストレッチ体操♪ by梶ヶ谷ふれあいデイ第2 [梶ヶ谷ふれあいデイ第2]

梶2表紙.jpg


ご自宅で出来る介護予防ストレッチ体操です。

まず下記にアクセスして、Webを選び、イラストを印刷しましょう。


イラストをみて体操しましょう。スマホでQRコードを撮影すると、動画が見れます。 


2020-04-20 22-35-52.JPG outputJFVideo-2020-04-20-234718-410755.jpg
 
体操をして頂き、有難うございました <(_ _)>
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