SSブログ

体の状態を数値で確認 「体力測定」実施! [ころばん塾]

◇3ヶ月ごとの数値でわかる「身体の変化」

体力測定は、3月の実施から早くも3ヶ月が経過。
この間、特に下肢と握力の筋力保持を中心に機能訓練を実施しました。
成果は数値が知らせてくれます。
DSCN7268_320.jpg
DSCN7265_320.jpg
DSCN7267_320.jpg

5mの定距離歩行は、往路・復路の時間を記録して前回の数値と比較します。
握力も、体側に沿って握力系を構え、息を吐きながら左右の数値を計測。
特に握力は「寿命のバロメーター」とも言われ、数値の減少は要注意です。

DSCN7263_320.jpg
DSCN7264_320.jpg

最後はオセロを利用した「巧緻能力」の計測です。
一定時間にオセロを何枚裏返しにできたかを記録します。

一見ゲームのようですが、手指の動きは脳の働きを反映するとあって、
みなさん真剣に取り組まれています。
DSCN7257_320.jpg
DSCN7253_320.jpg

右手、左手と測定が終わって、みなさんやっと一息。
気になった方は、その場で前回の数値と比較して
今後の機能訓練の参考にしていらっしゃいました。

nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:地域

梅雨時も華やかな花に囲まれて✿ ~竹の間山荘~ [竹の間山荘]

ブログトップ画像.jpg



梅雨時も華やかな花に囲まれて

~竹の間山荘~



6月も梅雨に入り、ジメジメとした日々が続いていますね[雨]

皆さん、お変わりはございませんか?

今回は毎月開催しているフラワーアレンジメントの様子をお伝えします。



IMG_2703.JPG

今回のメインとして登場したのが、アジサイです

小さなオアシスの中にどのように配置していくのか楽しみですね♪



IMG_2736.JPG

夏への移り変わりも考えて、ヒマワリもご用意しました[晴れ]

皆さんそれぞれに考えて、配置していきます。

脳機能のトレーニングにもなりますし、花から得るリラクゼーション効果も期待できますね。



IMG_2745.JPG

完成した作品と写真撮影です(^-^)

色のバランスも良く、豪華な作品になりました!

※写真撮影のため、マスクを外しております。



IMG_2714.JPG

こちらの方の作品も素敵ですね[ぴかぴか(新しい)]

アジサイの葉を活かして、ひろがりのある仕上がりになりました(^^ゞ

※写真撮影のため、マスクを外しております。



IMG_2728.JPG

こちらはとある一日のお昼御飯です。

かぼちゃや舞茸の天ぷらにかき揚げも。ジメジメ季節にうれしいそうめんも付いています♪

厨房スタッフが丹精込めて作る御飯に、皆さん「美味しい!」の一言です!!



フラワーアレンジメントは四季折々のお花を使うことで、皆さんに季節感を感じていただけます。

「花を生けるなんて初めてだよ」という方でも、スタッフのサポートがありますので、安心して楽しんでいただけています[るんるん]

各種イベントのご見学も出来ますので、お気軽にお問い合わせください。

nice!(0)  コメント(0) 

ゆうえん まったり?余暇活動! [クリスタルプラザゆうえん]

[るんるん]こんにちは クリスタルプラザゆうえんです[わーい(嬉しい顔)]
ゆうえん正面.png

とある日、皆様にティッシュの空き箱を1人1つ持って頂きまして

IMG_2830.JPG

立って動きたいわ!という方には立って頂き

IMG_2833.JPGIMG_2837.JPG

セット完了[グッド(上向き矢印)]

いわゆる、卓上ホッケーです[わーい(嬉しい顔)]



始まると

IMG_2835.JPG

[右斜め上]通常のシャッタースピードでは追い切れない[目]

白熱したものになりました[exclamation×2]

某チーズの丸い空き箱をパック(いわゆる球になるもの)にしましたが

これが気持ちいい位よく滑ります[わーい(嬉しい顔)]

歓声も上がり、とても盛り上がりました[るんるん]

またやりましょうね~~[るんるん]
IMG_2826.JPG

楽しかったわよね~~
IMG_2805.JPG

うん、いいんじゃないか?
IMG_2819.JPG

という訳で、またやります!お楽しみに[グッド(上向き矢印)]

PXL_20210610_072220995.jpg
・・俺はもっと渋いキャラ・・だったはず・・
nice!(0)  コメント(0) 

クリスタルのお昼ごはんをご紹介(≧▽≦) [クリスタルプラザたかつ]

IMG_3151.jpg


こんにちわクリスタルプラザたかつです[わーい(嬉しい顔)]
梅雨に入り暑くてじめじめした日が続いてますね[あせあせ(飛び散る汗)]
食欲も落ちちゃう季節ですが今回はそれを吹き飛ばすクリスタルプラザたかつのお昼ごはんをご紹介していきます[exclamation×2]





1食目はこちら[exclamation×2]


IMG_1464.JPG



クリスタルプラザたかつでは毎月1日はお赤飯をだしています[ぴかぴか(新しい)]
この日のメインは筑前煮[グッド(上向き矢印)]
じっくり煮込んで鶏肉は柔らかく、具材にもしっかり味が染み込むように作りました[手(チョキ)]



2食目はこちら[exclamation×2]




IMG_1465.JPG



ちらし寿司[ぴかぴか(新しい)]
クリスタルのみんなはお寿司が大好き[黒ハート]
ちらし寿司も毎回喜んでいただいてます[るんるん]




3食目は一風変わったこちら[exclamation×2]




IMG_1470.JPG




塩肉じゃが[ぴかぴか(新しい)]
普通の肉じゃがは甘辛く仕上げますが・・・こちらはだし汁に塩こしょうで味付けしニンニクの風味を生かしたあっさり肉じゃがです[るんるん]



4食目はこちら[exclamation×2]




IMG_1471.JPG



手作りチャーシュー[ぴかぴか(新しい)]
前日にじっくり煮込んだチャーシューは柔らか[グッド(上向き矢印)]
一晩寝かせて味を染み込ませました[手(チョキ)]


最後はさっぱりメニューのご紹介[黒ハート]



IMG_1502.JPG
IMG_1474.JPG



とろろそばと鶏だし茶漬けです[ぴかぴか(新しい)]
食欲の落ちるこの時期にぴったりメニュー[ぴかぴか(新しい)]



以上お昼ごはんの紹介でした[手(パー)]
これから6月のみんなの活動の様子をご紹介します[手(パー)]



IMG_1534.JPG
IMG_1525.JPG
IMG_1561.JPG



来月の七夕飾りをみんなで制作中・・・
みんなどんなお願い事を書いたんでしょう[exclamation&question]
来月は夏祭りも開催予定[るんるん]
どんな夏祭りになるのか楽しみですね[ぴかぴか(新しい)]
nice!(0)  コメント(0) 

マージャン、母の日、誕生会 [リ・ケア東有馬]

◇5月の活動を振り返って
風薫る5月・・のはずが、今年も手洗い、換気、消毒、マスク。
すっかり慣れっこになりましたが、油断はできません。

5月のトピックといえば、以前からご希望のあったマージャンを始めたことです。
ケアマネさんからの新規のお問い合わせでも「マージャンできますか?」の声が
前よりも多くなってきたように思えます。いよいよ団塊の世代の登場でしょうか??
DSCN6907_320.jpg

季節の手工芸としては、もちろんこいのぼりや菖蒲の花、母の日のカーネーション
づくりなど、毎年恒例のアイテムが揃いました。
DSCN6870_320.jpg
CIMG4311_320.jpg
CIMG4315_320.jpg

しょうぶ湯や、子どもの日の行事食もありました。
恒例行事や食事などで季節感を味わうのは、とても大切なことですね。

年に一度の「誕生会」も、もちろん重要イベントのひとつです。
記念写真を「はい、チーズ!」
CIMG4258_320.jpg


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:地域

手作りゲームでパワーアップ!! [ころばん塾]

◇柔軟思考でゲームの時間を生み出そう!
3時間という限られたご利用時間の中で、できるだけ多くの利用者様に
より効果的なレクリエーションを共有して頂くには、どうしたらいいか?

男女別の入浴時間や個別の機能訓練、マッサージなどの時間を差し引くと、
おのずとレクリエーションができる時間が割り出されます。
DSCN7058_320.jpg
↑ ご家族にも是非ご覧いただきたいような素敵なバンザイですね。
 手工芸やぬり絵などももちろん大切ですが、みなさんの前で競って行なう
 緊張感や達成感は、ゲームでなければ得ることができないように思われます。

DSCN7046_320.jpg DSCN6995_320.jpg

短時間で効果的に、しかも利用者様が誰でもお楽しみいただけるようなゲームを
手作りゲーム製作のプロフェッショナルである木下先生とスタッフが検討しました。

ネズミ取りゲーム、魚釣りゲーム、ピンポン玉の的入れゲームなど、今では
10を超えるアイテムが揃って、日替わりでお楽しみいただいています。

利用者様の立ち位置から、なにが一番効果的なのか?それを実現するには
どうすればいいのか?スタッフの試行錯誤は続いてます。

毎日、↓ こんな笑顔が見たいですよね!!
DSCN7095_320.jpg
 


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:地域