笑顔で歩く(歩行訓練) / 梶小ふれあいセンター [梶小ふれあいセンター]
◆今週のテーマ◆ 笑顔で歩く (歩行訓練)
今週は久しぶりの屋外での歩行訓練です。
町田市の「薬師池公園」に出かけました。
園内の自然に触れながら、会話を楽しみながら
笑顔で歩いているうちに、
皆さん、いつの間にか3000~4000歩を達成しました。
では、その様子を覗いてみましょう。
まずは、薬師池公園近くのうどん屋さんで腹ごしらえです。
「讃岐うどん、大好きなのよ」
薬師池公園に着きました。
いつ来ても絶景です
紅葉の華やかさに負けない笑顔です!
天気に恵まれ、ポカポカの歩行訓練日和です。
藤棚の下でも笑顔が満載です。
暖かい陽の光のなかで。
「おーい、ちゃんととれているかい?」
薬師堂の前で。
「一番乗り!!」
途中の休憩所で。
歩くことは、何より心身の健康に寄与すると言われる昨今。
久しぶりの歩行訓練で、皆さん、知らぬうちに
いつもより長い距離を歩かれました。
「自信がついたわ」「自然の風は気持ちいいわね」
「また来たいね」などなど
嬉しい感想が多々聞かれました。
介護予防の観点からは、下肢機能の強化はもちろんのこと
自然の豊かさに触れて五感が活性化され、
季節感や色彩感覚の醸成にも繋がりました
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梶小ふれあいセンターは「介護予防専門施設」として、
ご利用者様に楽しく一日をお過ごしいただけるように
多様なプログラムをご提供しております。
見学なども随時お受けしております。
ご興味のおありの方は、こちらまでご連絡下さい。
(℡) 044-788-5006
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2019-12-08 20:30
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