フラワーアレンジメント／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジメントはクレッセント型です 基本形の一つで三日月型の一方見のデザインです。
花材：ばら・スプレーカーネーション・トルコキキョウ・カスミソウ・ドラセナ
今回初のご利用者様が楽しみに来ました。
まずは説明を・・・
一通り説明をしたら さぁ 活けてみましょう
三日月のしなやかな部分をどう表現するか・・・個人個人違って面白いです
ここにこの花を・・・どうしよう・・・っと皆様悩みながら活けていました。
頭を沢山使ってくださいね
完成をしました。
皆様と記念撮影
（記念撮影の時だけ一瞬マスクを外させていただきました。）
クレッセント型 三日月に見えますか？
とても可愛い三日月が出来上がりました。
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジメントはクレッセント型です 基本形の一つで三日月型の一方見のデザインです。
花材：ばら・スプレーカーネーション・トルコキキョウ・カスミソウ・ドラセナ
今回初のご利用者様が楽しみに来ました。
まずは説明を・・・
一通り説明をしたら さぁ 活けてみましょう
三日月のしなやかな部分をどう表現するか・・・個人個人違って面白いです
ここにこの花を・・・どうしよう・・・っと皆様悩みながら活けていました。
頭を沢山使ってくださいね
完成をしました。
皆様と記念撮影
（記念撮影の時だけ一瞬マスクを外させていただきました。）
クレッセント型 三日月に見えますか？
とても可愛い三日月が出来上がりました。
お月見で一杯／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです
毎年恒例のお月見団子！今年も作りましたよ(*^_^*)
材料は 白玉粉と豆腐 のみです
これが本当に美味しくできあがり、毎年好評です。
まずは粉を計ります
ここでお水をっていきたいところ お豆腐で白玉粉をのばします
ちょとづつちょとづつお豆腐を入れていきます
人数分のお団子を丸めて、熱湯で茹でます。茹でたお団子をホットプレートで焼き色を付けます
みたらし餡も自家製！これも皆さんが作ります いいにお～い(*^_^*)
完成です！ （記念撮影の時だけ一瞬マスクを外させて頂きました）
これが華サロン名物 お月見団子です
毎年駐車場で道行く方にお売りしましょうか・・・と話しているぐらい美味しくて皆さんに食べて頂きたいです。
介護予防・認知症予防の華サロンです
毎年恒例のお月見団子！今年も作りましたよ(*^_^*)
材料は 白玉粉と豆腐 のみです
これが本当に美味しくできあがり、毎年好評です。
まずは粉を計ります
ここでお水をっていきたいところ お豆腐で白玉粉をのばします
ちょとづつちょとづつお豆腐を入れていきます
人数分のお団子を丸めて、熱湯で茹でます。茹でたお団子をホットプレートで焼き色を付けます
みたらし餡も自家製！これも皆さんが作ります いいにお～い(*^_^*)
完成です！ （記念撮影の時だけ一瞬マスクを外させて頂きました）
これが華サロン名物 お月見団子です
毎年駐車場で道行く方にお売りしましょうか・・・と話しているぐらい美味しくて皆さんに食べて頂きたいです。
運動でリフレッシュ！／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです
秋のにおいがしてきましたね・・・めっきり朝晩は寒くなりました体調には気を付けて下さいね
華サロンではコロナ禍で皆さまのストレスも溜まってきたころだと思いましてスポーツでストレス発散をしようと思いました。
今回のメニューは・・・バトンでタオル運び・スリッパ飛ばし・トングでキャッチ・お手玉飛ばし・足で新聞紙ちぎり
バトンでタオル運び
片手でのタオルを回します・・どうしても手が出て来ちゃいます^_^;
スリッパ飛ばし・・点数のところまでエイッ！皆さま高得点を目指して童心に戻りスリッパを飛ばしていました
ギネス挑戦ではバトミントンの羽根をわりばしで何個掴めるか・・という公式の競技があります
さすがに皆さまはわりばしは・・・・という事でトングでキャッチ！をしてみました
１０球中何個掴めるか・・・１番多くつかめた方は６球でした。スタッフでも四苦八苦でしたがすごいです！
２人で協力してお手玉飛ばしをしました・・いっせーのせ！バシャ～
息が合わないと自分たちに降りかかってきます
私こと池田と鴨志田のペアーは毎日見本を見せるたびに自分たちに降りかかってきます・・・
息が合わないのか悩みますわ～(*_*)（笑い）
最後は大股を開いて新聞紙をちぎります
これはコツがありまして縦に足を動かすとちぎれます
細かくちぎれた方が勝ちです！新聞紙が離れていないと枚数にカウントされません うぅぅぅ～
皆様次の日には足が痛いももが痛いと筋肉痛を言ってました
しかしその顔は晴れ晴れとしていました
コロナ禍で外出もままならぬ時で家にいるときはベットで横になるしかないと言っていたご利用者様の運動不足、ストレス解消にお手伝いできればと思い色々と考えております
毎週の活動をすぐにアップすることは難しいですが、皆様に楽しい華サロンをお伝えしていきたいと思っています。できる限りたくさんのブログを書き、見て頂きたいと思います。
介護予防・認知症予防の華サロンです
秋のにおいがしてきましたね・・・めっきり朝晩は寒くなりました体調には気を付けて下さいね
華サロンではコロナ禍で皆さまのストレスも溜まってきたころだと思いましてスポーツでストレス発散をしようと思いました。
今回のメニューは・・・バトンでタオル運び・スリッパ飛ばし・トングでキャッチ・お手玉飛ばし・足で新聞紙ちぎり
バトンでタオル運び
片手でのタオルを回します・・どうしても手が出て来ちゃいます^_^;
スリッパ飛ばし・・点数のところまでエイッ！皆さま高得点を目指して童心に戻りスリッパを飛ばしていました
ギネス挑戦ではバトミントンの羽根をわりばしで何個掴めるか・・という公式の競技があります
さすがに皆さまはわりばしは・・・・という事でトングでキャッチ！をしてみました
１０球中何個掴めるか・・・１番多くつかめた方は６球でした。スタッフでも四苦八苦でしたがすごいです！
２人で協力してお手玉飛ばしをしました・・いっせーのせ！バシャ～
息が合わないと自分たちに降りかかってきます
私こと池田と鴨志田のペアーは毎日見本を見せるたびに自分たちに降りかかってきます・・・
息が合わないのか悩みますわ～(*_*)（笑い）
最後は大股を開いて新聞紙をちぎります
これはコツがありまして縦に足を動かすとちぎれます
細かくちぎれた方が勝ちです！新聞紙が離れていないと枚数にカウントされません うぅぅぅ～
皆様次の日には足が痛いももが痛いと筋肉痛を言ってました
しかしその顔は晴れ晴れとしていました
コロナ禍で外出もままならぬ時で家にいるときはベットで横になるしかないと言っていたご利用者様の運動不足、ストレス解消にお手伝いできればと思い色々と考えております
毎週の活動をすぐにアップすることは難しいですが、皆様に楽しい華サロンをお伝えしていきたいと思っています。できる限りたくさんのブログを書き、見て頂きたいと思います。
フラワーアレンジメント／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
本日のフラワーアレンジは＜スプレイシェイプ型＞です
花束を横においたようなデザインです。一方からは花を、反対側からは茎を挿します。バランスを考えて活けていきます。
花材：バラ・リンドウ・スプレーマム・カスミソウ・アレカヤシ
まずはいつものようにメインとなるお花を決めます
そこからは皆さまの感性で活けていきます
茎を横に挿すことはバランスを考えないといけないので 「ん～むずかしいぃぃぃ」 とおっしゃっていました
しかし見事に皆さま素敵なアレンジが出来上がりました
笑顔の出来上がり
（写真の時だけマスクを外させて頂きました）
このように完成をしました
買ってきたばかりの花束に見えますね！すてきです♡
介護予防・認知症予防の華サロンです。
本日のフラワーアレンジは＜スプレイシェイプ型＞です
花束を横においたようなデザインです。一方からは花を、反対側からは茎を挿します。バランスを考えて活けていきます。
花材：バラ・リンドウ・スプレーマム・カスミソウ・アレカヤシ
まずはいつものようにメインとなるお花を決めます
そこからは皆さまの感性で活けていきます
茎を横に挿すことはバランスを考えないといけないので 「ん～むずかしいぃぃぃ」 とおっしゃっていました
しかし見事に皆さま素敵なアレンジが出来上がりました
笑顔の出来上がり
（写真の時だけマスクを外させて頂きました）
このように完成をしました
買ってきたばかりの花束に見えますね！すてきです♡
白寿のお祝い／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
華サロンでは今月99歳になられた方のご紹介をします
大正10年8月13日生まれ 中〇ト〇さん
華サロンでは白寿のお祝いをさせて頂きました。
（写真の時に一瞬マスクを外させていただきました）
99歳ではありますが週3回ご利用されています。
何事にも前向きで99歳を忘れてしまうぐらいにバイタリティーあふれるト〇さんです。
体操をしても他の人の倍足が上がり、脳トレをしても漢字、数独と頑張っています。
お家では毎朝の30分散歩が日課のようです（今は暑いのでお休みです）その時も周りをみて背中が丸くなって歩くのは絶対に嫌！と言い背筋を伸ばし姿勢よくされています
いつまでも自分の足で歩き、背筋をのばして姿勢よく歩きたい が口癖で実行されています。
音楽遊びでの座タップでも楽しまれていました
今年の夏祭りでもしっかりと盆踊りを踊られ・・・
射的でも頑張られ・・・
金魚すくいでは140匹もすくっていました。負けず嫌いが長生きになるのでしょうかね(笑)
我々もト〇さんを見習うこと多々あります。勇気をもらいます。頑張る力をもらいます。
皆様から色紙のプレゼントを贈りました。
そこにもト〇さんを尊敬する言葉が多く書かれていました。
ト〇さんいつまでもお元気でいて下さいね。
介護予防・認知症予防の華サロンです。
華サロンでは今月99歳になられた方のご紹介をします
大正10年8月13日生まれ 中〇ト〇さん
華サロンでは白寿のお祝いをさせて頂きました。
（写真の時に一瞬マスクを外させていただきました）
99歳ではありますが週3回ご利用されています。
何事にも前向きで99歳を忘れてしまうぐらいにバイタリティーあふれるト〇さんです。
体操をしても他の人の倍足が上がり、脳トレをしても漢字、数独と頑張っています。
お家では毎朝の30分散歩が日課のようです（今は暑いのでお休みです）その時も周りをみて背中が丸くなって歩くのは絶対に嫌！と言い背筋を伸ばし姿勢よくされています
いつまでも自分の足で歩き、背筋をのばして姿勢よく歩きたい が口癖で実行されています。
音楽遊びでの座タップでも楽しまれていました
今年の夏祭りでもしっかりと盆踊りを踊られ・・・
射的でも頑張られ・・・
金魚すくいでは140匹もすくっていました。負けず嫌いが長生きになるのでしょうかね(笑)
我々もト〇さんを見習うこと多々あります。勇気をもらいます。頑張る力をもらいます。
皆様から色紙のプレゼントを贈りました。
そこにもト〇さんを尊敬する言葉が多く書かれていました。
ト〇さんいつまでもお元気でいて下さいね。
夏だ！夏だ！華まつり～／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです
毎年恒例の夏まつりの季節がやってまいりました。
コロナ禍の中、町内会のお祭りがことごとく中止になり夏の風物詩が見られないのは本当に残念です
そこで華サロンでは今年も夏祭りを行うことにしました。
ソーシャルディスタンスを守りながら、換気をしながら、部屋の中でもちょっと蒸し暑いいつもとはほんの少し違った夏祭りをしました。
さて、お祭りのメニューとしては・・・盆踊り、射的、的当て、輪投げ、金魚すくい、かき氷・・・おやつにたこ焼きと盛りだくさんでした
盆踊りは・・・炭坑節・東京音頭を踊りました
皆様曲がなると体が動いていました・・・さすがです！
射的・・・狙った獲物は外さないよっと言わんばかりにスナイパーになっていました。
金魚すくいは人気の一つです
ソーシャルディスタンスを守りながら少人数でしました 最高で１４０匹もすっくっていました
真剣そのもの！
的当て・・・点数の紙にひっついたら得点 投げ方も工夫してました
さぁひと通り遊んだあとは喉が渇きました・・・かき氷を食べてヒンヤリすっきり～
（食べている時はマスクを外させて頂きました）
ここも並ばないように職員によるUberEATS(ウーバーイーツ)が出動しました。
イチゴミルク・あずき・あずきミルク・・・
皆様久しぶりで美味しいと食べていました。
皆様はお元気です、こんな状況でもお元気で楽しまれています。いくつになってもお元気が1番！
華サロンでは今月99歳を迎えたお方がいらっしゃいます。白寿のお祝いをさせて頂きました
次回はそのお方の事を少しお話をさせて頂きます。
介護予防・認知症予防の華サロンです
毎年恒例の夏まつりの季節がやってまいりました。
コロナ禍の中、町内会のお祭りがことごとく中止になり夏の風物詩が見られないのは本当に残念です
そこで華サロンでは今年も夏祭りを行うことにしました。
ソーシャルディスタンスを守りながら、換気をしながら、部屋の中でもちょっと蒸し暑いいつもとはほんの少し違った夏祭りをしました。
さて、お祭りのメニューとしては・・・盆踊り、射的、的当て、輪投げ、金魚すくい、かき氷・・・おやつにたこ焼きと盛りだくさんでした
盆踊りは・・・炭坑節・東京音頭を踊りました
皆様曲がなると体が動いていました・・・さすがです！
射的・・・狙った獲物は外さないよっと言わんばかりにスナイパーになっていました。
金魚すくいは人気の一つです
ソーシャルディスタンスを守りながら少人数でしました 最高で１４０匹もすっくっていました
真剣そのもの！
的当て・・・点数の紙にひっついたら得点 投げ方も工夫してました
さぁひと通り遊んだあとは喉が渇きました・・・かき氷を食べてヒンヤリすっきり～
（食べている時はマスクを外させて頂きました）
ここも並ばないように職員によるUberEATS(ウーバーイーツ)が出動しました。
イチゴミルク・あずき・あずきミルク・・・
皆様久しぶりで美味しいと食べていました。
皆様はお元気です、こんな状況でもお元気で楽しまれています。いくつになってもお元気が1番！
華サロンでは今月99歳を迎えたお方がいらっしゃいます。白寿のお祝いをさせて頂きました
次回はそのお方の事を少しお話をさせて頂きます。
ストレス発散！／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回は新型コロナで外出の自粛、身動きができない！コロナ太り・・・こんなストレスを解消するには 「スポーツ！」これで決まりですね
スポーツは・・コップバトミントン・ゴルフボール通し・洗濯物干し・ワンバンドで倒して
缶立て・フラフープ通し
まずはコップバトミントン・・自粛中オリンピックのバトミントン選手がコップにシャトルを入れる練習をしてました。華サロン選手団はコップは・・見えにくいので「ざる」に入れてみました
座って狙いを定めるのはちょっとむつかしいですね
次はゴルフボール通し・・・足の裏を使いゴルフボールをペットボトルの間に通します
なかなか言うことを聞いてくれないゴルフボールです
次は洗濯物干し・・・ちょっと前までは洗濯物干しをしていた皆様。今回干して頂きました
タオルを洗濯バサミで止めそれから取り込んで頂きました。昔より手先が上手く動かない・・と頑張っていました
次はワンバンドで倒して・・・均等に並べた箱を手前でワンバンドさせてどれだけ遠くの箱を倒すかというものです
頭の上から力を入れ振り下ろし バンッ
両手のバランスでなかなか当たらないもんですね
次は缶立てです・・・足で小さな缶を立てます
４０秒で何個立てれるか・・足先の集中ですね
次にフラフープ通し・・・これは東有馬さんのブログから拝借させていただきまいた。（ありがとうございました）３本のフラフープの間にビニール風船を飛ばします・・これがなかなか難しい
３本のフラフープｈ大きさが違うので真正面から見るととても幻想的な感じになります
チーム対抗なので皆様とても盛り上がりました。これでストレス解消になったと思います
よく寝れたわ～とおっしゃっていました。
今月の勉強会：介護予防
要介護にならないように予防をする。心身の機能回復のためでなく現在の生活の継続を心がけています。
華サロンでは体操、脳トレなど予防に力を入れています。
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回は新型コロナで外出の自粛、身動きができない！コロナ太り・・・こんなストレスを解消するには 「スポーツ！」これで決まりですね
スポーツは・・コップバトミントン・ゴルフボール通し・洗濯物干し・ワンバンドで倒して
缶立て・フラフープ通し
まずはコップバトミントン・・自粛中オリンピックのバトミントン選手がコップにシャトルを入れる練習をしてました。華サロン選手団はコップは・・見えにくいので「ざる」に入れてみました
座って狙いを定めるのはちょっとむつかしいですね
次はゴルフボール通し・・・足の裏を使いゴルフボールをペットボトルの間に通します
なかなか言うことを聞いてくれないゴルフボールです
次は洗濯物干し・・・ちょっと前までは洗濯物干しをしていた皆様。今回干して頂きました
タオルを洗濯バサミで止めそれから取り込んで頂きました。昔より手先が上手く動かない・・と頑張っていました
次はワンバンドで倒して・・・均等に並べた箱を手前でワンバンドさせてどれだけ遠くの箱を倒すかというものです
頭の上から力を入れ振り下ろし バンッ
両手のバランスでなかなか当たらないもんですね
次は缶立てです・・・足で小さな缶を立てます
４０秒で何個立てれるか・・足先の集中ですね
次にフラフープ通し・・・これは東有馬さんのブログから拝借させていただきまいた。（ありがとうございました）３本のフラフープの間にビニール風船を飛ばします・・これがなかなか難しい
３本のフラフープｈ大きさが違うので真正面から見るととても幻想的な感じになります
チーム対抗なので皆様とても盛り上がりました。これでストレス解消になったと思います
よく寝れたわ～とおっしゃっていました。
今月の勉強会：介護予防
要介護にならないように予防をする。心身の機能回復のためでなく現在の生活の継続を心がけています。
華サロンでは体操、脳トレなど予防に力を入れています。
フラワーアレンジメント／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジは オーバル型かアーチ型の２種類のどちらかアレンジをしました。
各自お好きな型を選び活けてみました。
花材：バラ・スプレーバラ・アイビー・かすみ草・ドラセナ・ガーベラ
まずはいつものように説明を聞きそれから各型を決め活けていきます
慣れてきても真剣に考えて活けています フラワーアレンジは正解がないのですが型にどのように花を活けていくか・・・悩みます
アイビーをいかに生かすか・・・
出来上がりはさすがにまとまっています。
※記念撮影の為マスクを一瞬外させて頂きました。
アイビーの使い方、バラの置き場所・・・考えて活けていることがすばらしいです
皆様の作品です
お花は気持ちも穏やかにさせてくれますね❀
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジは オーバル型かアーチ型の２種類のどちらかアレンジをしました。
各自お好きな型を選び活けてみました。
花材：バラ・スプレーバラ・アイビー・かすみ草・ドラセナ・ガーベラ
まずはいつものように説明を聞きそれから各型を決め活けていきます
慣れてきても真剣に考えて活けています フラワーアレンジは正解がないのですが型にどのように花を活けていくか・・・悩みます
アイビーをいかに生かすか・・・
出来上がりはさすがにまとまっています。
※記念撮影の為マスクを一瞬外させて頂きました。
アイビーの使い方、バラの置き場所・・・考えて活けていることがすばらしいです
皆様の作品です
お花は気持ちも穏やかにさせてくれますね❀
ドラえもん大好き どら焼き／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回はおやつ作りとして 「どら焼き」 を作ってみました
材料は：薄力粉・ベーキングパウダー・玉子・はちみつ・砂糖・豆乳・水です。餡に枝豆を入れてみました
材料を混ぜま～す 期待まんまん
混ぜた材料をホットプレートに流します
焼けるまで枝豆の餡ずんだを作りました。
枝豆の薄皮をむきました 一個一個手作業でむき大変でした・・ありがとうございました
むいた枝豆を今度はすり鉢でゴリゴリとつぶす作業をしました・・結構力がいります
生地がいよいよ焼けました 甘い良いにおいがしてきます
餡子とずんだの２種類のどら焼きを食してみました。お店で売っているどら焼きのようです
２色のどら焼き完成です
皆さんでおやつ食べてみました
※記念撮影と共におやつを食べますのでマスクを外させて頂きました。
皆さまは本当に美味しいと何個でも食べれるわ・・とおっしゃっていました
簡単に作れますので皆様もぜひ作って食べてみるのもいいかもしれませんよ♡
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回はおやつ作りとして 「どら焼き」 を作ってみました
材料は：薄力粉・ベーキングパウダー・玉子・はちみつ・砂糖・豆乳・水です。餡に枝豆を入れてみました
材料を混ぜま～す 期待まんまん
混ぜた材料をホットプレートに流します
焼けるまで枝豆の餡ずんだを作りました。
枝豆の薄皮をむきました 一個一個手作業でむき大変でした・・ありがとうございました
むいた枝豆を今度はすり鉢でゴリゴリとつぶす作業をしました・・結構力がいります
生地がいよいよ焼けました 甘い良いにおいがしてきます
餡子とずんだの２種類のどら焼きを食してみました。お店で売っているどら焼きのようです
２色のどら焼き完成です
皆さんでおやつ食べてみました
※記念撮影と共におやつを食べますのでマスクを外させて頂きました。
皆さまは本当に美味しいと何個でも食べれるわ・・とおっしゃっていました
簡単に作れますので皆様もぜひ作って食べてみるのもいいかもしれませんよ♡
音楽でダンス！／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです
今回は音楽でダンス！という事で少し身体を動かしてみようかと思いました。
手にはポンポンを持ち足にはタップを着け楽しくダンスダンス！
ポンポンを使い YMCAヤングマン ダンシング・ヒーローの振りをダンス！
ダンス後は手が・・・重い
女子高校生になってポンポンを振りまくりました （笑）
次に座タップいうものにチャレンジをしてみました
ペットボトルのキャップにゴムを通し即席のタップシューズを作りました。
このようにつま先側とかかと側にキャップを着けました
座タップでの基本 かかと つま先 ドン という動きを用いてやってみました
まずは 三・三・七拍子を足でやってみました チャンチャンチャン！
基本の足ができましたら 坂本九さんの 「上を向いて歩こう」 を歌いながらタップダンスをしました。
カチカチと本物のタップシューズを履いているようです。皆様もお気に入りです。
しかし・・・これをつけたままおトイレに行くと すってんころりんになってしまうのでご注意くだされ！
外して立ちましょう （笑）
この座タップは座ってできるのでとてもお手軽ですよ
ただ、後で筋肉痛という強敵があらわれて来ますから気を付けて下さいね・・・（笑）
介護予防・認知症予防の華サロンです
今回は音楽でダンス！という事で少し身体を動かしてみようかと思いました。
手にはポンポンを持ち足にはタップを着け楽しくダンスダンス！
ポンポンを使い YMCAヤングマン ダンシング・ヒーローの振りをダンス！
ダンス後は手が・・・重い
女子高校生になってポンポンを振りまくりました （笑）
次に座タップいうものにチャレンジをしてみました
ペットボトルのキャップにゴムを通し即席のタップシューズを作りました。
このようにつま先側とかかと側にキャップを着けました
座タップでの基本 かかと つま先 ドン という動きを用いてやってみました
まずは 三・三・七拍子を足でやってみました チャンチャンチャン！
基本の足ができましたら 坂本九さんの 「上を向いて歩こう」 を歌いながらタップダンスをしました。
カチカチと本物のタップシューズを履いているようです。皆様もお気に入りです。
しかし・・・これをつけたままおトイレに行くと すってんころりんになってしまうのでご注意くだされ！
外して立ちましょう （笑）
この座タップは座ってできるのでとてもお手軽ですよ
ただ、後で筋肉痛という強敵があらわれて来ますから気を付けて下さいね・・・（笑）
フラワーアレンジメント／華サロン [華サロン]
いつまでもご自宅で安心して生活ができるように日々取り組んでいる
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジは葉っぱを生かしたアレンジに挑戦してみました。
お花はひまわり、バラ、スプレーカーネーション・・・と主張ができるお花たちですが
あえて葉っぱをメインにアレンジをしてみました
これは教えるではなく感性でやってみました。
活け方は ラウンド型 扇型とお好きなように活けてもらいました。
いつも通りお花を配り皆さまの個性の活け方がはじまりました～!(^^)!
いかに葉っぱを生かせるか・・・悩みますな～ （笑）
ここにいれてみようかしら・・・
時々アドバイスをもらいながら個性を出していきます
う～んこれでいいかな～ これ入れてみようかな～ これでよし！
完成しました
葉っぱを生かしたアレンジも新鮮ですね 季節のお花も十分盛り込まれ
素敵なアレンジができましたね
※記念撮影の為写真の時だけマスクを外させて頂きました
皆様も時にして葉っぱを主役に立ててみるのも良いかもせれませんよ
介護予防・認知症予防の華サロンです。
今回のフラワーアレンジは葉っぱを生かしたアレンジに挑戦してみました。
お花はひまわり、バラ、スプレーカーネーション・・・と主張ができるお花たちですが
あえて葉っぱをメインにアレンジをしてみました
これは教えるではなく感性でやってみました。
活け方は ラウンド型 扇型とお好きなように活けてもらいました。
いつも通りお花を配り皆さまの個性の活け方がはじまりました～!(^^)!
いかに葉っぱを生かせるか・・・悩みますな～ （笑）
ここにいれてみようかしら・・・
時々アドバイスをもらいながら個性を出していきます
う～んこれでいいかな～ これ入れてみようかな～ これでよし！
完成しました
葉っぱを生かしたアレンジも新鮮ですね 季節のお花も十分盛り込まれ
素敵なアレンジができましたね
※記念撮影の為写真の時だけマスクを外させて頂きました
皆様も時にして葉っぱを主役に立ててみるのも良いかもせれませんよ
