3月の活動から【ころばん塾】

◇３ヶ月に一度の「体力測定」を実施！
全員参加をめざして、3ヶ月ごとに行なっている体力測定を実施しました。



前回に引き続き、左右の握力計測、５メートル歩行の時間計測（画像上）、
指先の動きを数値化する巧緻能力測定（画像下）の３種目を行ないました。


前回のデータを見ながら数値を比較して、今後どのような機能訓練が必要
なのかをマンツーマンでお話ししました。カウンセリングの参考データと
しては、毎月初めに計測している体重の変化も重要になってきます。

◇モニターＴＶを見ながら「免疫力向上ストレッチ」
北海道テレビで紹介された「免疫力向上ストレッチ」は、新型肺炎の予防
としても重要であることから、毎回実施するようにしました。
　　　
４つのストレッチはいずれも「血行を良くする」ためのもので、呼吸
が大変重要なポイントになっています。部屋の換気と手洗い・うがいを
何度か繰り返して、ゆっくり、じっくり病気に強い体を作っています。


◇「さくら餅」のおやつと記念撮影
3月3日の「ひなまつり」には、年内行事の一環として、おやつに桜餅を
召し上がっていただきました。
　
ころばん塾フロアの大家さんからいただいた「桜」をバックに記念写真を
撮影しました。こちらも、季節感のあるものを見たり触れたりすることに
よって、利用者様にリフレッシュしていただくことを目的にしています。
　　
↓こちらは、ご夫婦で記念撮影！



◇音楽会・誕生会その他の活動
3月も鈴木謙之さんの「のりちゃんの音楽会」を実施。イベントの当日や
前後に誕生日を迎えられた利用者様には、のりちゃんの演奏と全員の歌で
お祝いしています。
　　

3月もころばん塾では、その名の通り「ころばない」体づくりのために
みなさんがんばっています。

　

以上、3月の活動からピックアップしてご報告いたしました。
ころばん塾では、随時見学を受付けています。お気軽にご連絡下さい。

君はダンディライオン ～ときどき庵子～

こんにちは　利家庵　松の間＆梅の間　です

利家庵の庭にも
少しづつ春が見え隠れしてきました(*´▽｀*)

シャクナゲ（石楠花）

あこがれの人のことを「高嶺の花」って呼びますが
シャクナゲのことですよね(*'ω'*)
こんなにキレイですもんね( *´艸｀)

モクレン（木蓮）

モクレンの花は紫色なので
紫木蓮と呼ばれることもあるそうです('ω')

桜の花がピンクに咲き誇るころ
下側では野草の代表格である
たんぽぽ達が黄色く咲き始めます(*'ω'*)

昔、たんぽぽの綿毛で
「好き、嫌い・・・」って
恋占いをすることがあったそうですよ( *´艸｀)
ふ～ん(-"-)綿毛の数が多くて日が暮れそうだな・・・
あ、夢が無くてごめんです(廿_廿)

そんな可愛いイメージのあるたんぽぽの花を
利家庵の壁に咲かせました～(´▽｀）

たんぽぽの花を作るため
黄色い色紙をジャバラに折ります(*'ω'*)

「最初にこうやって折ればいいんだっけ？」
はい、そうです、キレイに折れてますね(´▽｀)

裏、表、裏って交互に折ってくださいね('ω')
「黙々・・・・・」

たんぽぽの茎は
緑の色紙をクルクルと丸めて作ります('ω')
「色紙の裏側から巻くのね」

たんぽぽの葉は
緑の色紙を折って形を整えます('ω')

たんぽぽのパーツが揃ったら
それぞれ組み立てます('ω')
「キレイだから
　ワイフに持って行きたいな～」
奥さん想いのいいダンナさんですね～(#^^#)

それでは、模造紙に貼っていきましょう('ω')

たんぽぽの下に芝となる
お花紙を丸めて貼り付けました(*'ω'*)
「ぎゅ・・ぎゅ・・、これでいいの？」
握りしめすぎてちょっと湿ってますけど
あ、ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ

「お花畑になってきたわね、いいんじゃな～い」

「こんなにあるなら、ワイフ以外にも持って行けるね」
えー(ﾟДﾟノ)ノ
ワイフさん以外に誰に持って行くんですか？
謎を残しつつ・・・次行ってみよー(´･ω･`)

仕上げにちょうちょも作っちゃいました('ω')ノ
「こりゃまた、細かい作業だねぇ」
ｽﾐﾏｾﾝ・・・

「どうだい、我ながらキレイに出来たよ」
本当だありがとうございます(人ω･*)

「どおぉ？派手かな？」
う・・・むむ(?-?;)

出来上がり～(人´ω｀*)?
ちょうちょが派手かな～と思ったけど
いい調和で出来上がったと思います(´▽｀)


今回も、以下の動作をすることでの脳活性化を目的としています(＇ｗ＇)
折り紙を折る
折り紙を巻く
お花紙を丸める
紙を貼る
全て、脳に指令が行く行動です('ω')
更に工程を考えながら（次は何をするか）
話をしながらの手工芸なので
デュアルタスクの効果もあります（　･`ー･´）

〇●〇●〇●〇●〇●〇
ときどき庵子
〇●〇●〇●〇●〇●〇
「わたしがどこにいるか、分かるかにゃ～(*´?`*)」

ごめん・・・そこだね( ´Д`)σ

また、報告します
でばっ( ｀ー´)ノ

梶小のちょこっと自慢 / 梶小ふれあいセンター

◆今日のテーマ◆　梶小のちょこっと自慢　「昼食」


今回は、ご利用者様から「美味しい」「昼食が楽しみ」と
ご好評いただいております梶小ふれあいセンター自慢の一つ
「昼食」をご紹介します

経験豊富な料理長が、毎日温かい昼食を
ご提供させていただいております。
料理企画では「ちょっとしたコツ」を伝授。
「さすがね〜」と皆さん熱心に聴き入っておられます。


では、ある日のメニューから。
まず「天ぷら定食」
カラッと揚って絶品です。


「かつ丼」
お腹も心も幸せを感じる味付けです。


「オムライス」
老舗の洋食屋さんの味。


「中華あんかけご飯」
具材が豊富で栄養バランスが抜群です。


「牛丼」
すき焼きのような高級感です。


「麻婆豆腐定食」
スパイスも本格的な中華です。



当センター料理長の口癖は「料理は愛である」
高い技術はもちろんのこと、どの料理にも心をこめた一手間と
細やかな心配りが感じられます。

「食べたもので身体はつくられる」と言われるように
食事は日々の生活の楽しみであり
身体だけでなく、心の豊かさにもつながります。
介護予防においても健康を維持していくうえで
重要な役割を担っています。

今日も料理長の愛が、ご利用者様を元気にします！




〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊

梶小ふれあいセンターは「介護予防専門施設」として
ご利用者様に楽しく一日をお過ごしいただけるように
多様なプログラムをご提供しております。

見学なども随時お受けしております。
ご興味のおありの方は、こちらまでご連絡下さい。

（℡）　０４４－７８８－５００６

みかんの丘は花盛り ☆彡みかんの丘☆彡

こんにちはヽ( ´∇`)ﾉ
利家庵別邸　みかんの丘　です

あと少しで４月です～(人´ω｀*)♡
色鮮やかな季節です( •̀ .̫ •́ )✧

みかんの丘までの道に植林されている
桜の花も満開に近づいてます～(o´艸`)

よし٩( 'ω' )و みかんの丘も
負けじと花を咲かせました

咲かせた花は
チューリップ、菜の花、そして桜です('ω')

チューリップは
折り紙を折ったり、切ったりして
作りました～(*'ω'*)
色とりどりのチューリップができましたね(´▽｀)
「そうでしょもっと作る？」

「きれいな色の折り紙がいっぱいで
　何だかワクワクするわね」
そうですよね、気持ちが楽しくなりますね(#^^#)

「どう？チューリップに見える？」
はい(´▽｀)可愛いです('ω')

出来上がってきたら
模造紙に配置していきます('ω')

「ここら辺にも、花があるといいね」
「本当ね、あ、こっちも入れておこうかな」

菜の花は
ちょんちょんと黄色い絵の具付けて
花びらのようにしました(*'ω'*)

「菜の花って食べても美味しいわよね」
食欲の春でもありますね(; ･`д･´)

桜の花は
ピンクの色画用紙を
花びらの形に切って作りました('ω')

「桜の花びらを塩漬けにしても美味しいわよ」
や、やはり、食欲の春ですね( ﾟДﾟ)

「桜の花びら・・・食べれるのか・・・」
今回は、飾るだけですよ～(;^ω^)

「花びらをひとつひとつ合わせると
　桜の花ができるのね」

みかんの丘にも、花が咲きました～(´▽｀)

今度は、何を咲かせましょうか(#^^#)

また、報告しますね～(๑`·ᴗ·´๑)

春が来た！どこに来た？井田に来た！ / 井田老人デイサービスセンター

春が来た！どこに来た？井田に来た！

井田老人デイサービスセンター

３月も後半になりすっかり春の陽気になりましたね(^^)（これを書いた日は雪ですが・・・(￣｡￣;)）
世界的に新型コロナウィルスが蔓延していて、なんとも言えない雰囲気になっていますね。
でも、井田老人デイサービスセンターは今日も元気です！
そんな井田老人デイサービスセンターの３月の様子をお伝えしましょう?

毎月恒例の室内装飾作りで今月はデイサービスの近くにある「江川せせらぎ遊歩道」の春の風景を作りました。

春のせせらぎ遊歩道は桜をみながらお散歩が出来る人気のスポットなんですよ♪

作品にも桜や菜の花が彩り豊かに咲いていますね?

塗り絵にもきれいな花が咲いていました！

素敵な作品になりそうですねぇ

そのころ、男性陣はトランプや将棋に熱中してますねぇ。

井田デイでは皆さんの趣味や嗜好を伺って、それをプログラムに反映させています。

趣味を通じて新しいつながりもたくさん生まれているんですよ☆

デイサービスで出来た仲間と一緒に「はい、ポーズ！」

笑顔が素敵ですね(*^o^*)

井田老人デイサービスセンターの恒例行事にもなってきました。

「大人の音楽会」

特徴はプロジェクターで歌詞や曲の成り立ちを映し出して、皆さん顔を上げて歌える環境になっています。

歌に関する知識も学べます。

童謡「春の小川」の小川は、今の渋谷区代々木にあったんですって！知ってましたか？

午後のレクリエーションの一コマ。この日は「ホッケーゲーム」。

パックをみんなが持った棒で繋いで、早くゴールしたチームが勝ち！

皆さん、勝負事になると顔つきが変わります

３月の誕生会の風景。

皆さんに目標を伺うと、イキイキとした表情で語ってくださいます。

皆さんからのお祝いに感激して涙を流す方も

井田老人デイサービスセンターの魅力の一つ、お昼ご飯！

この日はひな祭り特別メニュー「ローストビーフのちらし寿司と手作り伊達巻き」

みんなで食べると、味も格別です(*^_^*)

晩御飯にお持ち帰りいただけるおにぎり弁当も好評です。

環境に配慮して使い捨てのパックではなく、その方専用のお弁当箱を使ってご提供しています。

デイサービスの前にある桜の木も満開

四季の移ろいが直接感じられる環境です。

井田の元気な様子、感じていただけましたか？
新型コロナウィルスが気になるこのごろですが、当デイサービスでは定時に消毒を行って、スタッフも出勤前に検温をするなど、対策を行っています。
利用者様からは「家にいるよりここに来ている時は幸せ」というお声も伺っています。
皆さん、手洗い・うがいを万全にして、どうぞご自愛ください。
今日も元気にまいりましょう！